Kostvejledning

Det kan være svært at gå ned i vægt, især fordi det ofte handler om at ændre vaner. Jeg kan tilbyde dig faglig støtte og vejledning i forbindelse med dit vægttab og omlægning af dine kostvaner. På den måde får du fra start de bedste muligheder for et varigt vægttab og fastholdelse af din nye livsstil.


Et vægttabsforløb sammensættes på baggrund af individuelle konsultationer, hvor vi bl.a. drøfter målsætning, anbefalet kalorieindtag m.m. Det er blot nogle af de ting, som er vigtige for et godt og motiverende slankeforløb.  Jeg kan vejlede dig om den rette sammensætning af kosten, og give dig sparring i forbindelse med din livsstilsændring.


Har du mod på at gå i gang med et vægttabsforløb, så ring til mig på 29 45 25 63.


Kontakt


Her finder du praktiske oplysninger.